***发布最新进藏须知,*** 防疫要求
大家好，我想问一下，去***需要具备什么条件，我有高血压、心脏不好？
去***一定要考虑自己的身体条件。如果有严重的高血压和心脏病，不建议去。如果有轻微的高血压，但是近期去过高原，有过海拔4000米以上的户外活动经历，也可以先去***尝试一下。适应几天，再继续决定下边的行程。
我家人去了两次，一次自驾摩托，一次开车去阿里，感觉呼吸都困难的不行，毕竟生命是革命的本钱，如果您有高血压心脏病，劝您还是不要去了，毕竟那个地方氧气稀薄，正常人去还有高原反应得吸氧呢！可以考虑去新疆内蒙转转，风光也不差的。真想去的话可以坐飞机或者火车直达***，这样还好一些吧！
你好，我是老墨，我来回答
首先，高原反应是种很奇怪的病，不到实地不会知道自己的真实反应，有人平日病殃殃，上高原却啥事没有，有的人看似健壮，到了***天天吸氧挂水，有人在丽江就能高反，我在珠峰大本营照样跑跳照样抽烟。
高血压心脏病并不是不能去***，但一旦高反可能会比其他人更危险，所以要做好各种预案和准备。
比如先去趟2000多海拔的丽江，没问题再去3000多的香格里拉，相当于适应性锻炼，如果有极大不适，此生就放弃去***的想法吧，毕竟诗和远方不如生命重要。
如果3000米海拔可以适应，去***应该没问题，***周边基本都在4000米以下。当然必须的准备工作要做好，推荐红景天之类的抗高反药，提前一周服用最好，到了***随身携带罐装氧气，一旦出现高反症状立刻去医院。
去***有多种方式，徒步的和骑自行车的，这里就不讨论了，普通人就是飞机火车和包车（或自驾或搭车），这些方式我都尝试过。
飞机最便捷，但一步到高原，对有些人高反也会来得很快，而且不太可能有机会马上返回。
汽车入藏是最流行的，一路风光，又可以循序渐进上海拔，身体有个适应过程，一旦有不适也可以立刻终止行程。途中有几处5000米以上的垭口，要有心理准备。
身体有基础疾病的人坐火车是比较明智的选择，目前入藏的火车都配有随车医生，铺位上都有供氧装置（不是都开， 要高反了列车员才会提供制氧材料），中途折返也是可行的，我就见到车厢有人受不了，在格尔木下车返回。
到了***当天休息，后面两天低频率逛景点，别做剧烈运动，觉得适应了再考虑去纳木错羊湖大本营等景点，毕竟路上都有高海拔垭口。
不了解您的血压和心脏的具体情况，不敢妄下断语，还是听医生的吧。不过，如果您的身体素质好、年龄也合适，我想应该没什么大问题。我本人血压高，平时吃药，但为了心心念念的布达拉宫和可可西里，我分别在40岁和50岁的时候去过两次***，没什么“可怕”的，只是到了***以后多注意保暖，确保不要感冒！！！
这个我应该有资格回答。
我分别从川藏、青藏、新藏、滇藏线到过***，全方位入藏。退回去30年，就开始翻越二郎山、折多山去藏区，不过那时是去的甘孜藏区。
雪山壮丽，原野辽阔。那就是青藏高原！
热爱大自然的朋友想去***，不需要任何理由，那是一种深入骨髓的热爱，是一种灵魂深处的召唤。
因此，去***，最最重要的条件，是你必须热爱***！
没有热爱，热情过后壮美风光会在你的眼中变成荒凉无聊，令你难以忍受，只想逃离。
有了兴趣与热爱，那就是身体条件了！
其实现在进藏的道路，特别是***境内的道路都非常好，铁路、航空也随时通达，交通完全不是问题。
重点是你的身体有没有高原反应！这是最重要的身体条件要求。
以我的经验，平时身体的好坏，并不能证明你有没有高原反应。只有你去了才知道。当然，如果本身有比较严重的高血压、心肺方面的毛病最好不要贸然前往。
11月去***须什么手续？
11月份来***旅游不需要什么其他手续。***大部分地区都不需要办理边防证的。只有***山南的勒布沟，号称***最后的香格里拉。才需要办理边防证的，边防证在***市区就可以办理。另外11月份来***旅游，要多带一些护肤品之类的东西。
到***要随身携带***，最好在户口所在地公安机关办理《边境通行证》，因为在***很多景点都属于边境管理区。如果有从***出境到尼泊尔的想法，就要带上护照，可在***签证。建议你每年的4--6月或9--11月来，当然现在推出了冬季旅游很多景点免门票，也可以作为选项之一。
12月份可以进藏吗？
可以
***，简称“藏”，首府***市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。***位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。面积122.84万平方公里，约占全国总面积的1/8，在全国各省、市、自治区中仅次于新疆
可以
12月份可以进藏游玩,***一年四季都可以旅游。 很多人似乎对***冬季的误解很大,这些标签都贴在了冬季的***上面:“冬天***缺氧严重”“冬天的***非常冷”“冬天的***没有好看的景点。真实的***并非如此,12月份的含氧量和其他季节相差不大
可以，去与不去取决于个人的喜好和个人的身体条件，喜欢繁华似锦，郁郁葱葱就选择5、6月进藏；喜欢白雪皑皑的群山，挑战缺氧严寒的恶劣环境，考察自己的身体和意志，就选择12月进藏，另外我说12月可以进藏，还有一个更充分的理由，那就是我的***战士每一天都在海拔几千米的边防站守卫着祖国的边疆。向他们学习，向他们致敬。
***12月份我觉得是不太适合去的吧，虽然我没有去过***，但是12月份已经是在冬季了。可能在这个月份去***就需要带更多的行李。
如果是自驾游的话就需要带更多的物资，而且路上的路况可能没有在夏天那么好走。如果只是短期的旅行，12月份过去就没有什么关系，反正没有几天，也不需要带太多的物品过去。
你好。从实际情况出发，十二月份不太适合进藏。理由是:***地区海拔很高（平均海拔4500米），本来就气压很低，气温很低，夏天去***都要带一两件厚衣服保暖御寒。十二月份，不但气温更低，而且经常会有暴风雨天气，这个时候去***很显然不太安全。
11月12月可以开车去***吗？
可以开车进***。虽然11月已经进入冬季，一些地区开始降温降雪，但是进藏道路交通条件得到大为改善，并且有相关部门负责道路保通工作，川藏公路、青藏公路、滇藏公路和新藏公路都可以实现正常通行。当然现在进藏也要注意道路管制通知信息，避免影响正常工作。
